Estéfânia ARNOULD
QUI SUIS-JE ?

Mon parcours professionnel est plutôt varié, sans doute de part une certaine curiosité…

Mes vingt années d’expérience en entreprise dans l’automobile, les bijoux, la comptabilité, puis les assurances collectives ont été pour moi un véritable enrichissement d’un point de vue professionnel, mais aussi personnel. A la fois témoin et actrice, j’ai souvent observé les difficultés des individus à trouver durablement une place qui leur permette de répondre aux exigences de l’entreprise dans le respect de leurs propres valeurs.

Comme la plupart d’entre nous, j’ai aussi connu le stress, celui qui est moteur et source de motivation, puis celui qui devient un frein à l’épanouissement professionnel et personnel.

C’est dans ce contexte que j’ai découvert les techniques énergétiques, la sophrologie et la psychologie. J’ai vite constaté comme ces techniques pouvaient être des outils précieux pour notamment lâcher prise, se focaliser sur l’essentiel, et de fait, faciliter la relation aux autres.

Ces méthodes m’ont séduite par la facilité de mise en application de leurs outils dans le quotidien, éléments qui me semblaient indispensables pour en faire de véritables alliés, efficaces et durables…

Mes diverses formations issues de différents courants de pensée m’ont permis d’obtenir, je pense, une ouverture au niveau des approches théoriques et pratiques.

L’important est, à mon avis, non pas d’appliquer une seule et même approche à chaque situation, mais de s’adapter à la demande et au contexte singulier des personnes qui viennent demander une aide et/ou un accompagnement.